天氣漸轉乾燥,部分人又開始經常咳嗽或周身痕癢。原來轉天氣引起的咳嗽亦分多種,患者如何分辨自己屬哪一種咳,從而對症下藥或飲用適當湯水紓緩病情?現在就由註冊中醫師逐一拆解。
轉季致外感咳嗽 分3大類
註冊中醫師梁尹倩表示,秋天天氣乾燥,燥邪易傷津液,令身體出現各種乾燥症狀。「例如口乾唇燥、鼻咽乾燥、皮膚乾燥破裂、小便短少及大便乾結等。如傷了肺陰,更會出現乾咳少痰等症狀。」
梁解釋,因轉季引起的咳嗽多為外感咳嗽,分為三大種類︰風寒、風熱和風燥,可從病徵分辨出來。「風寒多數伴隨喉嚨痕、鼻塞和頭痛,會有鼻水及白色的痰。風熱的咳有喉嚨乾痛,痰色及鼻涕帶黃,覺得口渴及頭痛,目赤喉嚨乾。風燥則覺得喉嚨刺痛,嘴唇和鼻乾燥,痰不多但帶血絲,有鼻塞及咽喉痛。」
寒咳飲薑茶 有痰選陳皮水
至於夏天多喝凍飲,會否為秋天埋下咳嗽「禍根」?註冊中醫師林婉珺說︰「常飲冷凍飲品,身體會積聚濕氣,當濕及燥同時存在體內,便會脾失健運,釀濕生痰,壅遏肺氣而發為本病,表現為咳嗽反覆發作。」
針對不同的咳嗽,在食療上如何對症下藥?林婉珺指,如寒咳可吃溫性食物如薑茶調理,若有痰則可飲陳皮水化痰,而燥咳就可加入滋潤材料如沙參、玉竹及麥冬,可用於燉雪梨水。
持續調補 防濕疹發作
此外,部分人到了秋天便會身痕,梁尹倩指,肺臟比其他內臟的位置高,吸入乾燥空氣首要影響肺部,當肺宣降功能失常致血行不暢,不能濡養肌膚,皮膚便會因而乾燥。「曾有病人每次轉天氣,皮膚都泛紅及痕癢,他又嗜煎炸油膩及生冷食物,以致病情加劇。他在皮膚敏感發作期及緩和期以中藥治療,並改善飲食習慣,病情逐步減輕,最後更沒有再復發。」
很多人在濕疹或皮膚敏感發作時痕癢難耐,梁尹倩建議,患者在未發作時,便應繼續調補身體,避免下一次病發。
記者︰翟秀娟
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入秋又咳又痕 中醫教紓緩法 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D171024
入秋又咳又痕 中醫教紓緩法 - 晴報 - 港聞 - 新聞
天氣漸轉乾燥,部分人又開始經常咳嗽或周身痕癢。原來轉天氣引起的咳嗽亦分多種,患者如何分辨自己屬哪一種咳,從而對症下藥或飲用適當湯水紓緩病情?現在就由註冊中醫師逐一拆解。 轉季致外感咳嗽 分3大類 註冊
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